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ce qu'il faut faire
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  3. Salade de poulet aux baies et au fromage Habanero

Salade de poulet aux baies et au fromage Habanero

00:15:00 6 portions de 2 1/3 tasses (575 ml) chacune

  • Salade de poulet aux baies et au fromage Habanero Image 1

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Prép.
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Prêt en
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Portions

6 portions de 2 1/3 tasses (575 ml) chacune

Fatigué des mêmes salades de poulet? Essayez cette salade pleine de baies, de noix et de fromage piquant. Elle déborde de saveurs!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger les verdures et le poulet; mettre dans une grande assiette.
  • Garnir du reste des ingrédients, sauf la vinaigrette et les noix de cajou.
  • Arroser de la vinaigrette au moment de servir; garnir des noix de cajou.

Une touche d'éclat

Mélangez les noix de cajou et 2 c. à soupe de sucre dans une poêle; faire revenir à feu mi-vif 5 min ou jusqu'à ce que le sucre fonde et enrobe uniformément les noix.

Substitut

Remplacez le poulet rôti effiloché par des poitrines de poulet grillées effilochées.

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette Lime piquante à l'italienne Kraft.

Portions

  • 6 portions de 2 1/3 tasses (575 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 1/3 tasses (575 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 55mg
Sodium 450mg
Glucides 19g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 10g
Protéines 18g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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