Salade de poulet aux fines herbes

70 2 portions de 1 tomate farcie (263 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
1
h
10
min
Portions

2 portions de 1 tomate farcie (263 g) chacune

Cette salade de poulet pour deux est crémeuse, croquante et savoureuse. Également, elle se prépare en seulement 10 minutes!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le poulet, le céleri et l'oignon dans un bol moyen. Ajouter la tartinade Miracle Whip et le basilic; mélanger légèrement. Réfrigérer 1 h.
  • Couper chaque tomate en quartiers, en débutant par le haut et en prenant soin de ne pas couper de part en part.
  • Mettre 1 tomate sur chacune des deux assiettes de service; ouvrir délicatement les quartiers. Farcir les tomates de la salade de poulet.

Substitut

Remplacez le basilic par de l'aneth, de la coriandre hachée ou d'autres fines herbes, au choix.

Portions

  • 2 portions de 1 tomate farcie (263 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 tomate farcie (263 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 60mg
Sodium 230mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 7g
Protéines 22g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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