Salade de poulet « BLT »

250 4 portions de 2 1/2 tasses (375 ml) chacune
Recette de
4
(1) 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
4
h
10
min
Portions

4 portions de 2 1/2 tasses (375 ml) chacune

Cette salade rapide et facile à préparer est parfaite pour le dîner ou le souper. Pourquoi attendre? Essayez-la lors de votre prochaine réception!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Disposer en couches successives la moitié de chaque ingrédient dans un grand bol de service. Répéter les couches.
  • Réfrigérer 4 heures.
  • Remuer avant de servir.

Raccourci

Préparez la recette en utilisant un poulet rôti acheté.

Remarque

Pour une présentation spectaculaire, servez cette salade dans un bol de verre transparent.

Une touche d'éclat

Pour ajouter du croquant, garnissez chaque couche de 1/4 t de croûtons.

Portions

  • 4 portions de 2 1/2 tasses (375 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 1/2 tasses (375 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 70mg
Sodium 550mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 29g
   
Vitamine A 90 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • marie-claire60 |

    recette très rapide à préparer.tès simple et délicieuse, mais sans vraiment de nouveauté. marie-claire

K:60470v0fc:125809

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