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4 portions, 2 tasses (500 ml) chacune
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Pour servir dans une coquille de tortilla, vaporisez de l'aérosol de cuisson sur l'extérieur d'un petit bol allant au micro-ondes. Renversez le bol sur une serviette de papier. Placez une tortilla entière sur le bol. Chauffez au micro-ondes, à intensité élevée, pendant 2 min. Laissez refroidir. Retirez la tortilla et placez-la dans le bon sens. Remplissez la tortilla de salade juste avant de servir.
En plus d'être savoureuse, cette salade « Tex-Mex » est une bonne source de vitamine A, grâce à la verdure qu'elle contient.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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