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  1. Salade de quinoa piquante

Salade de quinoa piquante

00:45:00 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette par
1
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Prép.
15
min
Prêt en
45
min
Portions

8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Cette salade d’accompagnement est une délicieuse version de la salade grecque. Composée de pois chiches, de légumes frais, de féta et de quinoa, elle est délicieuse et colorée.

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  • Mélanger tous les ingrédients.
  • Réfrigérer 30 min.

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Portions

  • 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 140
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 320mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 4g
Protéines 6g
   
Vitamine A 15 %DV
Vitamine C 25 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 8 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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