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  1. Salade de taboulé au quinoa

Salade de taboulé au quinoa

00:50:00 10 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette par
1
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Prép.
20
min
Prêt en
50
min
Portions

10 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Essayez une nouvelle version d’un grand classique méditerranéen. En plus d’être rafraîchissante, cette salade d’accompagnement colorée égayera votre table.

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  • Mélanger tous les ingrédients.
  • Réfrigérer 30 min.

Présentation suggérée

Accompagnez cette salade de poitrines de poulet grillées.

Remarque

Vous pouvez réfrigérer cette salade simple, mais combien savoureuse, 3 jours tout au plus avant de la servir.

Portions

  • 10 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 400mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 7g
   
Vitamine A 20 %DV
Vitamine C 20 %DV
Calcium 8 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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