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  1. Salade de tomates cerises

Salade de tomates cerises

00:10:00 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette par
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min
Prêt en
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Portions

5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Égayez votre prochain repas en servant cette délicieuse salade de tomates cerises. Les tomates fraîches et juteuses de cette salade de tomates cerises ajoutent de la couleur à votre table. De plus, la vinaigrette au balsamique se marie à merveille avec le parmesan râpé, ce qui donne à cette salade fraîcheur un équilibre parfait des saveurs.

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ce qu'il faut faire

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  • Remuer les tomates avec le reste des ingrédients.

Savoir-faire Couper en deux des tomates cerises, des olives ou des raisins

Utilisez ce truc tout simple pour couper en deux de petits fruits ou légumes ronds sans pépins. Mettez les fruits ou les légumes à couper dans une assiette peu profonde ou un couvercle de contenant en plastique. Couvrez les fruits ou les légumes d’une autre assiette ou d’un autre couvercle, puis pressez pour les tenir en place. Tranchez les fruits ou les légumes à l’horizontale entre les deux assiettes à l’aide d’un couteau dentelé.

Portions

  • 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vie saine

Boni nutritionnel

Bonne nouvelle! Cette salade facile à réaliser est une excellente façon de manger plus de légumes.

Information nutritionnelle

Portion 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 160mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %DV
Vitamine C 25 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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