Salade de tomates et d'avocat au basilic

15 4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Vous cherchez une salade d'été rafraîchissante? Essayez notre recette! L'avocat et le basilic y jouent des rôles secondaires, mais très importants.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Battre au fouet la vinaigrette, le jus de lime et l'ail jusqu'à homogénéité.
  • Mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol, sauf les noix de pin. Ajouter la préparation de vinaigrette; mélanger légèrement.
  • Parsemer des noix de pain.

Présentation suggérée

Cette salade est idéale pour accompagner vos viandes cuites au barbecue.

Portions

  • 4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 5mg
Sodium 230mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 5g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:66360v0fc:175210

>
AdChoices