Salade d'épinards au féta

10 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

La salade d'épinards n'a jamais eu si bon goût! Essayez cette recette mettant en vedette les saveurs de la Grèce. Les dattes donnent une délicieuse touche sucrée à l'ensemble.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Remuer ensemble les épinards et tous les autres ingrédients, sauf la vinaigrette.
  • Ajouter la vinaigrette au moment de servir; mélanger légèrement.

Substitut

Remplacez les épinards par de la roquette ou par de jeunes feuilles de verdures variées.

Substitut

Préparez la recette avec votre vinaigrette Kraft favorite.

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 30mg
Sodium 620mg
Glucides 25g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 15g
Protéines 10g
   
Vitamine A 240 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:67982v0fc:182730

>
AdChoices