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Salade estivale à la vinaigrette aux framboises

10 8 portions de 1 tasse (250 g) chacune
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10
min
Prêt en
10
min
Portions

8 portions de 1 tasse (250 g) chacune

Cette superbe salade comprend tant de saveurs vives et merveilleuses, comme celles des épinards, du fromage féta, des pacanes et de l’oignon rouge, que vous voudrez en manger à longueur d'année.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol, sauf la vinaigrette.
  • Arroser la salade de la vinaigrette au moment de la servir; mélanger légèrement.

Substitut

Remplacez les jeunes pousses d'épinards par un mélange de laitues printanières.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 5mg
Sodium 200mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 2g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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