Salade étagée à l'orientale

20 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Fouetter la vinaigrette, le beurre d'arachide et la sauce sriracha jusqu'à homogénéité; étaler le mélange au fond d'un bol transparent de 2,5 litres.
  • Disposer en couches successives les ingrédients qui restent.
  • Remuer la salade et la vinaigrette au beurre d'arachide juste avant de servir.

Prenez de l'avance

Vous pouvez faire cette salade spectaculaire à l’avance et la réfrigérer au plus 24 heures avant de la servir.

Substitut

Remplacez les 2 carottes râpées par 1 tasse de carottes coupées en allumettes.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 0mg
Sodium 210mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 7g
Protéines 5g
   
Vitamine A 50 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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