Salade étagée cordon-bleu

195 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
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Prép.
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min
Prêt en
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Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Cette jolie salade méritera de nombreux éloges!

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ce qu'il faut faire

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  • Mettre la laitue dans un grand bol transparent; couvrir la laitue d'étages de radis, de petits pois, de poivron rouge, d'oeufs, de cheddar et de miettes de bacon.
  • Mélanger la tartinade, la crème sure et le sucre jusqu'à homogénéité; étaler cette préparation sur la salade en couvrant bien tout le dernier étage.
  • Réfrigérer la salade plusieurs heures. Remuer au moment de servir.

Variante

Préparez la recette en utilisant la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise et de la crème sure légère.

Savoir-faire Pour servir

Utilisez une pince de cuisine pour remuer facilement la salade et la vinaigrette.

Prenez de l'avance

Vous pouvez conserver la salade au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant de la remuer et de la servir.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 145mg
Sodium 390mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 11g
   
Vitamine A 45 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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