Salade niçoise au poulet

60 4 portions, 2 1/4 tasses (550 ml) chacune
Recette de
4.3
(15) 10 Commentaires
Prép.
30
min
Prêt en
1
h
Portions

4 portions, 2 1/4 tasses (550 ml) chacune

Une salade repas… prête en 30 minutes!

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ce qu'il faut faire

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  • Mettre la laitue dans un grand bol.
  • Ajouter tous les autres ingrédients, sauf la vinaigrette; remuer légèrement.
  • Ajouter la vinaigrette; remuer pour enrober.

Substitut

Préparez cette recette comme indiqué en utilisant la vinaigrette Tomate confite et origan Kraft.

Prenez de l'avance

Mélangez tous les ingrédients, sauf la vinaigrette. Réfrigérez jusqu'à 24 heures. Remuez avec la vinaigrette au moment de servir.

Portions

  • 4 portions, 2 1/4 tasses (550 ml) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 2 Viandes et substituts

Boni nutritionnel

Profitez du bon goût de l'été grâce à ce délicieux repas, dans lequel les pommes de terre nouvelles sont une excellente source de vitamine C et la laitue, une bonne source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions, 2 1/4 tasses (550 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 140mg
Sodium 300mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 5g
Protéines 21g
   
Vitamine A 40 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • Kare02 |

    Cette recette est correcte, mais pas excellente. Un peu long à réaliser pour le résultat.

  • hoobastank_09 |

    Très bonne recette, mais j'y ajoute desx olives vertes et du romarin.

  • anne1978 |

    c bizarre les patates avec le reste.

K:42052v1fc:87032

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