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Salade niçoise dans un pot

01:30:00 2 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
1
h
30
min
Portions

2 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Notre recette de salade niçoise est un fantastique moyen d'apporter un repas de pique-nique pour deux. Cette salade colorée comprend du thon en conserve, des tomates, du concombre, des pommes de terre cuites, des œufs durs, des olives Kalamata et de la vinaigrette, le tout dans un pot pratique!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Verser la vinaigrette dans un pot de 650 ml muni d'un couvercle; garnir du reste des ingrédients. Couvrir.
  • Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  • Agiter le pot et verser le contenu dans deux assiettes au moment de servir.

Remarque

Parfaite pour un pique-nique, cette salade transportable peut être réfrigérée 2 jours tout au plus.

Remarque

Lavez vos pots de sauce Classico vides, puis utilisez-les pour préparer cette salade colorée.

Portions

  • 2 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 440
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 220mg
Sodium 660mg
Glucides 47g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 7g
Protéines 32g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 100 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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