Salade thaïe au piment

10 4 portions de 1 tasse
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4 portions de 1 tasse

Voici une salade fraîche à la mode asiatique qui sort vraiment de l'ordinaire. Faite de bifteck grillé, de riz cuit et de légumes croquants, elle est un excellent plat principal, prêt en un tour de main.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Remuer le bifteck, le riz, le piment et les carottes dans un grand bol.
  • Mélanger bien ensemble la tartinade Miracle Whip, la sauce soya et la sauce barbecue. Déposer sur la salade; remuer pour enrober.
  • Servir immédiatement ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Une touche d'éclat

Pour plus de saveur, garnissez avec 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée et 1 c. à soupe de gingembre frais haché.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 299
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9.8g
Matières grasses saturées 2.1g
Cholestérol 41mg
Sodium 688mg
Glucides 33.9g
Fibres alimentaires 1.8g
Protéines 17.6g
   
Vitamine A 98 %VQ
Vitamine C 52 %VQ
Calcium 3 %VQ
Fer 19 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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