Salade tiède aux épinards et aux tomates

20 6 portions de 1-1/3 tasse (325 ml)
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6 portions de 1-1/3 tasse (325 ml)

Un plat populaire dans les restos italiens... vous pouvez le préparer en quelques minutes à la maison !

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  • Tapisser de papier d’aluminium le fond d’un plat ; réserver. Étaler le sucre dans une petite poêle antiadhésive ; ajouter les pacanes. Faire cuire 5 min sur feu mi-doux ou jusqu’à ce que le sucre soit complètement fondu et doré ; répartir le sucre uniformément en penchant la poêle, au besoin. Remuer pour bien enrober les morceaux de pacanes. Étaler dans le plat préparé ; laisser refroidir.
  • Cuire au micro-ondes les tomates et la vinaigrette dans un bol approprié, 3 min à puissance ÉLEVÉE ou jusqu’à ce que les tomates soient légèrement ramollies et que la vinaigrette soit chaude ; remuer après 2 min.
  • Disposer les épinards sur une assiette ; garnir du mélange aux tomates, du fromage à la crème, des oignons et des noix. Mélanger avant de servir.

Substitut

Préparer en utilisant de la vinaigrette au Balsamique vieilli à l'huile d'olive extra vierge Kraft.

Substitut

Remplacer le fromage à la crème par 1 tasse de fromage Mozzarella Kraft râpée.

Portions

  • 6 portions de 1-1/3 tasse (325 ml)

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1-1/3 tasse (325 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 25mg
Sodium 260mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 14g
Protéines 4g
   
Vitamine A 35 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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