Salade toscane au pain

15 8 portions de 1 tasse (250 ml)
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Prêt en
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Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml)

Impressionnez vos invités avec ce mariage unique de laitue et de pain. Prête en 15 minutes !

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger tous les ingrédients, sauf la vinaigrette, dans un grand bol.
  • Ajouter la vinaigrette juste avant de servir ; mélanger légèrement.

Le savoir-faire de la cuisine

La roquette, à saveur de moutarde poivrée, est une verdure à salade populaire utilisée dans la cuisine italienne.

Substitut

Remplacez la roquette par de la laitue romaine.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml)

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 150
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 5mg
Sodium 460mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 5g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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