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Salsa aux haricots noirs

00:30:00 56 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
30
min
Portions

56 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Haricots noirs, maïs, salsa et fromage râpé : voilà de quoi préparer un savoureux amuse-gueule pour accompagner vos croustilles préférées!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger tous les ingrédients, sauf le fromage.
  • Réfrigérer 15 min.
  • Parsemer du fromage.

Présentation suggérée

Accompagnez de cette salsa du poulet, du porc ou du poisson grillé.

Substitut

Préparez la recette avec du fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel.

Portions

  • 56 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 56 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 30
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 0mg
Sodium 100mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 0g
Protéines 1g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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