Sandwich à la dinde, au fromage suisse et aux pommes

5 1 portion de 1 sandwich (197 g)
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1 portion de 1 sandwich (197 g)

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  • Tartiner le petit pain de la tartinade Miracle Whip.
  • Fourrer de feuilles d'épinards, de dinde, de tranches de pomme, d'oignon rouge et de fromage.

Présentation suggérée

Accompagnez ce sandwich sain de 1/2 tasse de raisins rouges sans pépins et de 2 tasses de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger individuelle orange-banane.

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (197 g)

Vie saine

  • Vie saine

Boni nutritionnel

Ce sandwich savoureux constitue une excellente source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (197 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 320
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 35mg
Sodium 630mg
Glucides 41g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 11g
Protéines 18g
   
Vitamine A 40 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • Nath1980 |

    Très bon, le mélange de la pomme avec l'oignon rouge donne un goût spécial.

K:60676v1fc:125649

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