Sandwich au poulet croustillant

30 4
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

4

Oubliez la commande à l’auto et préparez ces sandwiches sans sortir de chez vous. Rehaussez-en la saveur en les garnissant de moutarde, de fromage et de légumes.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples

  • Secouer 4 poitrines de poulet désossées, sans peau (env. 500 g) dans 1 sachet de panure assaisonnée Shake'n Bake Recette originale extra croustillant comme indiqué sur l'emballage. Cuire sur une plaque garnie de papier d'aluminium à 400 °F, 20 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
  • Parsemer de 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé Kraft, en utilisant 2 c. à soupe par poitrine de poulet, et cuire au four 2 min de plus pour faire fondre le fromage.
  • Tartiner 4 petits pains ouverts avec 1 c. à soupe de moutarde de Dijon. Ajouter le poulet cuit et garnir de laitue et tomate.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 457
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11.3g
Sodium 728mg
Glucides 44.8g
Fibres alimentaires 2g
Protéines 42.2g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 13 %VQ
Calcium 17 %VQ
Fer 23 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:3889v2fc:82898

>
AdChoices