Sandwich au poulet et au jambon à l’italienne

10 2 portions de 1 sandwich (371 g) chacune
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Portions

2 portions de 1 sandwich (371 g) chacune

Essayez notre version de ce classique italien : de petits pains croûtés débordants de poulet, de jambon, de poivrons et d'olives. Un sandwich nourrissant, digne d’un restaurant!

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  • Mélanger les poivrons, les olives et la vinaigrette.
  • Garnir les petits pains successivement de préparation de légumes, de poulet, de jambon et de fromage.

Une touche d'éclat

Envie d'un peu plus de croquant? Ajoutez des légumes marinés hachés.

Une touche d'éclat

Envie d'une touche de piquant? Ajoutez des piments pepperoncini.

Portions

  • 2 portions de 1 sandwich (371 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 sandwich (371 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 490
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 18g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 95mg
Sodium 1330mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 4g
Protéines 43g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 130 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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