Sandwich au prosciutto, au pesto et au havarti

5 4 portions de 1 sandwich (197 g) chacune
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4 portions de 1 sandwich (197 g) chacune

Ce savoureux sandwich est parfait lors d’un pique-nique tout simple!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la mayonnaise et le pesto jusqu'à homogénéité.
  • Tartiner 4 tranches de pain de ce mélange; garnir du poivron, du prosciutto, du fromage et de la roquette.
  • Recouvrir des tranches de pain restantes.

Une touche d'éclat

Pour des sandwichs plus fondants, préparez-les comme indiqué, tartinez-en l'extérieur de beurre ramolli, puis faites-les cuire dans un gril à panini chauffé 3 min ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le fromage ait fondu.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich (197 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich (197 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 20g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 30mg
Sodium 770mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 6g
Protéines 16g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 110 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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