• Sandwich aux champignons grillés à la méditerranéenne

Sandwich aux champignons grillés à la méditerranéenne

20 4 portions de 1 sandwich (132 g) chacune
Recette de
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Prép.
20
min
Prêt en
20
min
Portions

4 portions de 1 sandwich (132 g) chacune

Une recette de sandwich grillé végétarien innovante et savoureuse. Vous devez à tout prix essayer ce sandwich fait de champignons portobellos, de basilic frais, de poivron rouge grillé et de fromage bleu sur du pain multigrain grillé et aromatisé avec notre vinaigrette aux tomates confites!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
  • Badigeonner les champignons de 2 c. à soupe de vinaigrette. Griller de 3 à 4 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer du barbecue.
  • Mettre le pain sur le barbecue; griller 1 min de chaque côté ou jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
  • Mélanger la tartinade Miracle Whip avec le reste de la vinaigrette; étaler sur 4 tranches de pain grillées. Garnir des champignons, du fromage, du poivron et du basilic. Recouvrir du reste des tranches de pain grillées.

Substitut

Remplacez le basilic par du persil frais.

Une touche d'éclat

Pour rehausser la saveur de ces sandwichs, hachez finement 1/2 gousse d'ail et incorporez-la au mélange de Miracle Whip avant d'en garnir les tranches de pain grillé.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich (132 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich (132 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 10mg
Sodium 830mg
Glucides 53g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 10g
Protéines 12g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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