Sandwich aux œufs brouillés à emporter

5 1 portion de 1 sandwich (130 g)
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1 portion de 1 sandwich (130 g)

Les œufs brouillés sont un classique du petit déjeuner. Mais servis entre deux rôties et accompagnés d'une tranche de fromage SINGLES KRAFT léger, ils se transforment en un tournemain en petit déjeuner pour emporter, vite fait bien fait.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Battre l'œuf dans un petit bol allant au micro-ondes.
  • Chauffer au micro-ondes pendant 30 s ou jusqu'à ce que l'œuf soit ferme.
  • Garnir les tranches de pain avec l'œuf et la tranche Singles.

Présentation suggérée

Servir avec une pochette de mélange de jus 100 % Orange-mandarine Del Monte .

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (130 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (130 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 290
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 195mg
Sodium 740mg
Glucides 33g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 6g
Protéines 17g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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