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Sandwich campagnard

00:15:00 6 portions d'une pointe (170 g)

  • Sandwich campagnard Image 1

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Recette de
4.0
3 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions d'une pointe (170 g)

Des couches de légumes frais font de ce sandwich un ajout indispensable à vos pique-niques.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Couper une calotte de 1/2 pouce d'épaisseur de la miche de pain; mettre de côté. Évider l'intérieur en laissant une coquille de mie de 1/2 pouce d'épaisseur. Étaler la Miracle Whip Calorie-Wise à l'intérieur de la miche.
  • Mélanger les légumes et la vinaigrette Tomate confite et origan; mettre de côté. Faire des couches de jambon, de dinde, de tranches Singles Léger et du mélange de légumes à l'intérieur de la miche, en alternant.
  • Remettre la calotte. Tailler en six pointes pour servir. Ou, envelopper de pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à 1 heure avant de servir.

Pour apporter

Pour transporter le sandwich à un pique-nique, assemblez et taillez comme indiqué. Enveloppez serré dans une pellicule plastique, puis placez dans une glacière pour transporter jusqu'au site du pique-nique.

Plaisir en famille

Un pique-nique n'est pas complet sans une gourmandise. Emballez les gourmandises préférées de la famille, comme des Christie Crunchers, des biscuits Pépites de chocolat, Oreo ou Fudgee-O.

Portions

  • 6 portions d'une pointe (170 g)

Information nutritionnelle

Portion 6 portions d'une pointe (170 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 310
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 25mg
Sodium 1110mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 15g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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