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Sandwich chaud au bœuf et au gingembre

00:15:00 Donne 4 portions.
Recette de
4.5
2 1 Commenter
Prép.
5
min
Prêt en
15
min
Portions

Donne 4 portions.

Fini la routine! Revampez votre boîte à lunch avec un sandwich au rosbif rehaussé de tartinade à sandwich aromatisée, d'oignons verts et de poivrons rouges croquants.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et le gingembre; étendre sur l'intérieur des petits pains.
  • Garnir avec le reste des ingrédients; envelopper dans du papier d'aluminium.
  • Cuire au four à 400 °F, 10 minutes. Servir chaud.

Prenez de l'avance

Préparez ces sandwichs le matin, réfrigérez-les et glissez-les dans le four dès le retour de votre famille à la maison.

Portions

  • Donne 4 portions.

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 2 Glucides
  • 1-1/2 Viandes et substituts
  • 1 Matières grasses

Information nutritionnelle

Portion Donne 4 portions.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 320
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 25mg
Sodium 450mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 2g
Protéines 16g
   
Vitamine A 8 %DV
Vitamine C 60 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 20 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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