Sandwich croquant au fromage à la crème

5 1 portion d'un sandwich (132 g)
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Portions

1 portion d'un sandwich (132 g)

Ce sandwich à la fois sucré et savoureux est une excellente idée pour égayer la boîte à lunch de vos petits écoliers.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner une des tranches de pain avec la confiture; réserver.
  • Étaler la produit de fromage à la crème sur l'autre tranche de pain; garnir avec les carottes et couvrir de la tranche de pain tartinée de confiture, la confiture à l'intérieur.
  • Tailler le sandwich de biais en quartiers.

Substitut

Remplacez les carottes par 2 c. à soupe de céleri haché fin.

Variante

Préparez le sandwich avec votre confiture ou gelée Pure Kraft préférée.

Portions

  • 1 portion d'un sandwich (132 g)

Vie saine

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  • Choix de glucides 2 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Dans ce sandwich croquant, les mini-carottes sont une excellente source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 1 portion d'un sandwich (132 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 15mg
Sodium 390mg
Glucides 44g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 14g
Protéines 6g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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