Sandwich « damier » à la dinde

5 1 portion d'un sandwich (115 g)
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1 portion d'un sandwich (115 g)

Les enfants aimeront ce sandwich damier avec une tartinade surprise !

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  • Étaler la produit de fromage à la crème sur la tranche de pain de blé entier. Garnir avec la dinde et la tomate ; couvrir de la tranche de pain blanc.
  • Couper le sandwich en 3 horizontalement puis verticalement, de manière à obtenir 9 carrés.
  • Disposer les carrés sur une assiette en alternant pain brun et pain blanc pour créer un damier.

Présentation suggérée

Servez avec 1 goûter au fromage aMOOza! Twists de Kraft, une boîte de jus Del Monte et une orange.

Portions

  • 1 portion d'un sandwich (115 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion d'un sandwich (115 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 30mg
Sodium 730mg
Glucides 33g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 11g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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