Sandwich du héros

30 8 portions, 1 part (220 g) chacune
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min
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min
Portions

8 portions, 1 part (220 g) chacune

Débordant de légumes croquants, de tranches de poitrine de dinde de charcuterie et de fromage, notre sandwich géant nourrira tout un escadron! Quoi de mieux pour un pique-nique?

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger les tomates, les oignons verts, le poivron vert, les champignons frais et la vinaigrette; laisser reposer 10 minutes.
  • Entre-temps, couper le pain en deux horizontalement; évider chaque moitié en laissant 1/2 po de croûte. Jeter la mie retirée ou la réserver pour un autre usage (lire le conseil ci-­dessous). Tartiner l'intérieur du pain de tartinade Miracle Whip.
  • Égoutter les légumes; jeter la vinaigrette. Étager la dinde, les tranches Singles, le mélange de légumes et la laitue dans la moitié inférieure du pain. Couvrir de l'autre moitié. Trancher en parts.

Savoir-faire Utiliser la mie retirée

Réduisez la mie réservée ( l'intérieur du pain) en fines miettes au robot culinaire ou au mélangeur. Conserver dans un contenant hermétique, à la température ambiante ou au congélateur, jusqu'au moment d'utiliser dans une recette nécessitant des miettes de pain.

Portions

  • 8 portions, 1 part (220 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions, 1 part (220 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 280
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 25mg
Sodium 850mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 17g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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