Sandwich grillé aux œufs brouillés et au fromage

5 1 portion de 1 sandwich (187 g)
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1 portion de 1 sandwich (187 g)

Inutile d'assaisonner : le CHEEZ WHIZ le fait pour vous!

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ce qu'il faut faire

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  • Vaporiser d'unenduit à cuisson une petite poêle antiadhésive. Ajouter les œufs; cuire à feu moyen 1 minute ou jusqu'à ce que les œufs soient pris, en remuant fréquemment.
  • Incorporer le fromage Cheez Whiz.
  • Garnir les tranches de pain grillé du mélange d'œufs.

Présentation suggérée

Accompagnez le sandwich de quartiers d'orange.

Une touche d'éclat

Ajoutez 1 cuillerée à soupe d'oignons verts émincés aux œufs avant de les faire cuire.

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (187 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (187 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 380mg
Sodium 720mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 4g
Protéines 21g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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