Sandwich ouvert aux œufs et aux épinards

10 1 portion de 1 sandwich (66 g)
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1 portion de 1 sandwich (66 g)

Jeunes pousses d'épinards, tartinade Miracle Whip et œuf dur : voilà tout ce qu’il vous faut pour préparer en un clin d’œil ce délicieux sandwich à savourer!

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  • Étaler la tartinade Miracle Whip sur la tranche de pain grillé.
  • Garnir des épinards et de l’œuf.

Substitut

Préparez la recette avec de la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise.

Une touche d'éclat

Parsemez la tartinade Miracle Whip des fines herbes fraîches hachées que vous préférez avant de garnir le sandwich des épinards et de l’œuf.

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (66 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (66 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 190mg
Sodium 370mg
Glucides 19g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 10g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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