Sandwich ouvert fondant thon

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Prép.
5
min
Prêt en
20
min
Portions

4

Transformez votre sandwich au thon habituel en sandwich ouvert fondant. Garnissez un pita de tartinade MIRACLE WHIP, de thon, de tomates, d'oignons verts et de cheddar, puis mettez le tout au four. Une fois le fromage fondu, à table!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F. Étaler uniformément la tartinade Miracle Whip sur les pains pitas.
  • Garnir uniformément des ingrédients qui restent. Placer sur une plaque à pâtisserie non graissée.
  • Cuire au four de 10 à 15 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Présentation suggérée

Servez avec des bâtonnets croquants de carotte et de céleri accompagnés de vinaigrette Ranch Kraft comme trempette.

Une touche d'éclat

Parsemez légèrement les sandwiches d'assaisonnement à l'italienne avant de mettre au four.

Substitut

Coupez 30 calories et 3,5 g de gras en remplaçant la sauce ordinaire par de la tartinade Calorie-Wise Miracle Whip.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 392
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17.4g
Matières grasses saturées 7.4g
Cholestérol 47mg
Sodium 714mg
Glucides 37.2g
Fibres alimentaires 1.7g
Protéines 20.9g
   
Vitamine A 12 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 17 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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