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Sandwich Reuben grillé sur pain plat

00:05:00 1 portion de 1 sandwich (110 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion de 1 sandwich (110 g) chacune

Ce sandwich classique est grillé à la perfection. Voilà un savoureux dîner qui se prépare en un rien de temps!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le gril à panini.
  • Mettre le pain plat dans une assiette micro-ondable. Chauffer à intensité ÉLEVÉE 10 secondes ou jusqu'à ce que le pain soit chaud; badigeonner de la vinaigrette.
  • Mettre le reste des ingrédients sur une moitié du pain plat; plier en deux.
  • Griller de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que le sandwich soit doré.

Si vous n'avez pas de gril à panini

Chauffez une grande poêle à feu mi-vif. Cuisez le sandwich 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que le sandwich soit doré des deux côtés, en pressant légèrement sur le dessus du sandwich à l'aide d'une spatule pour l'aplatir pendant qu'il cuit.

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (110 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (110 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 45mg
Sodium 930mg
Glucides 31g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 19g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 40 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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