Sandwich roulé à la toscane

10 2 portions, 1 sandwich roulé (189 g) chacune
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2 portions, 1 sandwich roulé (189 g) chacune

Donnez du panache à votre sandwich à la dinde en y ajoutant de jeunes pousses d’épinards, du concombre, du poivron rouge grillé et quelques condiments savoureux. Ce sandwich roulé deviendra sans doute un de vos choix préférés du midi!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et la vinaigrette; étaler sur les tortillas.
  • Garnir de feuilles d'épinard, de tranches de dinde, de lanières de concombre et de poivron rouge; rouler.

Une touche d'éclat

Ajoutez des olives Kalamata tranchées ou des lanières d'oignon rouge aux autres ingrédients avant de rouler les tortillas.

Portions

  • 2 portions, 1 sandwich roulé (189 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions, 1 sandwich roulé (189 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 25mg
Sodium 830mg
Glucides 26g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 14g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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