Sandwich taco

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Déposer les tranches de jambon l'une sur l'autre sur une surface de travail; couvrir d'une Singles.
  • Rouler en commençant par un des bouts courts; placer dans la coquille à taco.
  • Garnir de crème sure, de laitue et de tomate.

Le savoir-faire de l'entreposage

Enveloppez serré dans une pellicule de plastique pour garder les garnitures en place, puis placez dans un récipient en plastique hermétique pour éviter que la coquille se brise en cours de route.

Portions

  • 1

Boni nutritionnel

Ce sandwich populaire auprès des enfants est une bonne source de vitamines B et de calcium !

Information nutritionnelle

Portion 1
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12.1g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 46mg
Glucides 11.6g
Fibres alimentaires 1.2g
Protéines 16g
   
Calcium 15 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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