Sandwiches à la salade de poulet chatpata

10 2 portions de 1 sandwich (227 g) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

2 portions de 1 sandwich (227 g) chacune

Grâce à la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise, cette salade de poulet est à la fois légère et délicieuse.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger tous les ingrédients sauf les petits pains et la laitue.
  • Garnir les petits pains de la laitue et de la salade de poulet.

Une touche d'éclat

Ajoutez 1/4 de tasse de céleri haché à la salade de poulet avant d'en garnir les petits pains.

Remarque

Voilà une excellente façon de passer les restes de poulet cuit!

Variante

Vous pouvez servir la salade de poulet sur des verdures mélangées plutôt que d'en garnir les petits pains.

Portions

  • 2 portions de 1 sandwich (227 g) chacune

Boni nutritionnel

Ces sandwiches au poulet épicés, faits de produits sains, sont une source très élevée de fibres.

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 sandwich (227 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 55mg
Sodium 770mg
Glucides 43g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 9g
Protéines 27g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:62630v0fc:148074

>
AdChoices