Sandwiches roulés César au poulet

10 4 portions de 1 sandwich roulé (206 g)
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4 portions de 1 sandwich roulé (206 g)

Ce sandwich populaire dans les restaurants se prépare facilement – idéal pour les soirs de semaine.

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  • Mettre les 5 premiers ingrédients dans un grand bol. Ajouter la vinaigrette ; mélanger légèrement.
  • Déposer sur les tortillas ; rouler.

Substitut

Utiliser du fromage râpé finement 100 % Parmesan Kraft.

Vie saine

Retranchez 50 calories et 4 g de matières grasses de chaque portion en utilisant du fromage râpé 100 % Parmesan Kraft léger, de la vinaigrette César crémeuse Calorie-Wise Kraft et des tortillas de blé entier.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich roulé (206 g)

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich roulé (206 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 75mg
Sodium 840mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 2g
Protéines 34g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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