Sandwichs à la salade de poulet

10 4 portions de 1 sandwich (175 g) chacune
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4 portions de 1 sandwich (175 g) chacune

Croquants, crémeux : ces sandwichs évoquent tout le charme de la cuisine maison. Découvrez à quel point les restes de poulet peuvent être exquis!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger tous les ingrédients, sauf les petits pains et la laitue.
  • Garnir les petits pains de laitue et de salade de poulet.
*Faite d'un mélange d'huiles, y compris de l'huile d'olive, de l'huile de canola et de l'huile de soja.

Présentation suggérée

Accompagnez ces succulents sandwichs en toute simplicité, avec des fruits frais et des crudités par exemple.

Une touche d'éclat

Avant de garnir les petits pains, ajoutez au mélange de poulet 2 c. à soupe de feuilles d’estragon frais hachées.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich (175 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich (175 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 60mg
Sodium 480mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 5g
Protéines 28g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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