Sandwichs à la salade de poulet aux pommes

10 2 portions de 1 sandwich (261 g) chacune
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Prêt en
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Portions

2 portions de 1 sandwich (261 g) chacune

Les pommes Granny Smith ajoutent du croquant à ces sandwichs à la salade de poulet crémeuse pour deux, sur pain de blé entier. Partagez-les avec un ami.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen, sauf les tranches de pain grillées.
  • Garnir les tranches de pain du mélange pour obtenir 2 sandwichs.

Une touche d'éclat

Pour plus de piquant, ajoutez 2 c. à thé de piment jalapeno haché et épépiné au mélange de poulet.

Portions

  • 2 portions de 1 sandwich (261 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 sandwich (261 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 380
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 75mg
Sodium 590mg
Glucides 40g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 8g
Protéines 34g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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