Sandwichs éclair à la salade de poulet

10 6 portions de 1 sandwich (150 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

6 portions de 1 sandwich (150 g) chacune

Des sandwichs à la salade de poulet tout aussi savoureux que rapides à préparer. Il vous suffira de 10 minutes pour assembler ces sandwichs si vous utilisez des tranches de poulet fumé que vous mélangerez à de la tartinade MIRACLE WHIP, à du céleri croustillant et à des oignons verts.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le poulet, le céleri, les oignons et la tartinade Miracle Whip.
  • Garnir les petits pains de laitue et de salade de poulet.

Une touche d'éclat

Ajoutez 2 c. à soupe de graines de tournesol à la préparation de poulet avant d’en garnir les petits pains.

Substitut

Remplacez les lanières de poulet par 1/2 lb (225 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites et déchiquetées.

Portions

  • 6 portions de 1 sandwich (150 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 sandwich (150 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 600mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 7g
Protéines 14g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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