Sandwichs fougueux pour sportifs

65 12 portions de 1 sandwich (85 g) chacune
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min
Prêt en
1
h
5
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Portions

12 portions de 1 sandwich (85 g) chacune

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  • Tartiner de produit de fromage à la crème le côté coupé des moitiés supérieures des petits pains. Garnir les petits pains du jambon et du fromage suisse pour faire 12 sandwichs. Disposer les sandwichs en une seule couche sur une plaque à pâtisserie de 13 x 9 po.
  • Mélangez le reste des ingrédients; verser sur les sandwichs. Couvrir de papier d'aluminium. Réfrigérer 20 min.
  • Chauffer le four à 350 °F. Faire cuire les sandwichs, couverts, 30 min ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.

Prenez de l'avance

Vous pouvez réfrigérer les sandwichs 24 h tout au plus avant de les cuire comme indiqué.

Portions

  • 12 portions de 1 sandwich (85 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1 sandwich (85 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 50mg
Sodium 660mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 12g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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