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Sandwichs roulés au féta et aux légumes

00:10:00 4 portions de 1 sandwich roulé (142 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

4 portions de 1 sandwich roulé (142 g) chacune

Qu'obtient-on lorsqu'on garnit une tortilla de féta, de courgettes et de poivrons grillés? Un délicieux sandwich à déguster sur le pouce!

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ce qu'il faut faire

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  • Tartiner les tortillas du produit de fromage à la crème.
  • Garnir des légumes et du fromage; rouler.

Prenez de l'avance

Vous pouvez faire ces savoureux sandwichs à l'avance. Enveloppez-les serré dans de la pellicule plastique, puis réfrigérez-les 24 heures tout au plus avant de les servir.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich roulé (142 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich roulé (142 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 20mg
Sodium 470mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 9g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 110 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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