Sandwichs Sloppy Joe au poulet et à la salade de chou

25 4 portions de 1 sandwich (245 g) chacune
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Prêt en
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Portions

4 portions de 1 sandwich (245 g) chacune

Mordez dans ces sandwichs garnis d'une sauce tomate épicée au piment rouge et de salade de chou fraîche. C'est succulent et prêt en un rien de temps!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire le poulet, l'oignon et l'ail dans une grande poêle à feu mi-vif 10 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant souvent. Entre-temps, remuer ensemble le mélange pour salade de chou et la vinaigrette.
  • Incorporer la sauce pour pâtes; cuire 5 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant de temps à autre. Retirer du feu.
  • Garnir les petits pains du mélange de poulet et de la salade de chou au moment de servir.

Substitut

Préparez la recette avec de la dinde hachée.

Une touche d'éclat

Incorporez 1/2 t de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel au mélange de poulet cuit avant d'en garnir les petits pains comme indiqué.

Portions

  • 4 portions de 1 sandwich (245 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 sandwich (245 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 65mg
Sodium 440mg
Glucides 28g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 23g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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