skip to main content
Top
Boîte à recettes
Listes d'épicerie Mon compte Fermer session
English
  • Sauces BBQ Créées Par Des Pros
  • Bagel Bites
  • Cafe Max Boost
  • Mayonnaise Seriously Good de Heinz
  • Philidelphia
  • Bouchées au beurre d’arachide
  • Kraft Singles
  • Kraft Cheese
  • Heinz Ketchup
  • Renees
  • Tassimo
  • Meat Sauces
  • Lea&Perrins
  • Diana Sauce
  • Classico
  • Cracker Barrel
  • Nabob
  • Maxwell House
  • Kraft Dinner
Voir les marques Kraft Heinz
Start typing, then use the up and down arrows to select an option from the list
Ingrédients
ce qu'il faut faire
Commentaires Meet our Tastemakers
  3. Sauce bolognaise végétarienne facile

Sauce bolognaise végétarienne facile

00:40:00 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

  • Sauce bolognaise végétarienne facile Image 1

Ajouter un photo
Recette par
1
0 0 Commentaires
Prép.
40
min
Prêt en
40
min
Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Tomates râpées, basilic et légumes mijotent doucement pour donner une sauce toute simple, mais non moins délicieuse. C'est la recette idéale à intégrer à un repas végétarien. D'ailleurs, pourquoi ne pas l'essayer dès ce soir?

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer la vinaigrette à feu mi-vif dans une grande casserole. Faire revenir l'oignon et l'ail de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
  • Ajouter le simili-bœuf haché, les carottes, les tomates et 1/4 t du basilic; remuer. Laisser mijoter à feu mi-doux 20 min ou jusqu'à ce que le liquide réduise de moitié, en remuant de temps à autre. Retirer du feu.
  • Incorporer le fromage. Parsemer du reste du basilic.

Présentation suggérée

Cuisez 220 g de spaghettis selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel; égouttez. Garnissez-les de la sauce, du fromage et du basilic.

Substitut

Remplacez le basilic par du persil frais.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 720mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 8g
Protéines 18g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

575857:182692

AdChoices