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  1. Sauce pour pâtes aux lentilles à la mijoteuse avec spaghettis

Sauce pour pâtes aux lentilles à la mijoteuse avec spaghettis

06:10:00 8 portions de 1/8 de la recette chacune
Recette par
1
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Prép.
10
min
Prêt en
6
h
10
min
Portions

8 portions de 1/8 de la recette chacune

Cette sauce pour pâtes aux lentilles à la mijoteuse avec spaghettis conviendra tout aussi bien au lundi sans viande qu’à n’importe quel jour de la semaine. Il vous suffit de mettre les ingrédients dans la mijoteuse le matin et vous obtiendrez une sauce épaisse et savoureuse dès votre retour du travail. Il ne vous restera plus qu’à cuire les spaghettis et à déguster!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger tous les ingrédients dans la mijoteuse, sauf le fromage et les spaghettis; incorporer la moitié du fromage. Couvrir.
  • Cuire de 6 à 8 h à FAIBLE intensité (ou de 3 à 5 h à intensité ÉLEVÉE). Environ 15 min avant la fin de la cuisson de la sauce, cuire les spaghettis selon le mode d’emploi, sans ajouter de sel.
  • Égoutter les spaghettis. Servir les spaghettis garnis du mélange de sauce pour pâtes et du reste du fromage.

Une touche d'éclat

Parsemez le mélange de sauce pour pâtes de persil frais haché avant de le servir sur les spaghettis cuits chauds.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 380
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 610mg
Glucides 68g
Fibres alimentaires 11g
Sucres 7g
Protéines 18g
   
Vitamine A 25 %DV
Vitamine C 4 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 30 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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