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Saumon à la sauce sriracha crémeuse

00:25:00 4 portions de 1/4 de la recette (112 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (112 g) chacune

Vous cherchez une recette de saumon qui se prépare rapidement? La voici! Cette recette est ultra-facile et si délicieuse!

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Déposer le poisson dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson. Mélanger la tartinade, la vinaigrette, la sauce sriracha et l'ail jusqu'à homogénéité.
  • Réserver la moitié du mélange de tartinade Miracle Whip. Badigeonner le poisson du reste du mélange de tartinade Miracle Whip.
  • Cuire 10 min ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
  • Arroser le poisson du mélange de tartinade Miracle Whip réservé; garnir des oignons verts et des graines de sésame.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat de riz et de brocoli, d'asperges ou de haricots verts frais cuits à la vapeur.

Utilisez votre barbecue

Chauffez le barbecue graissé à feu mi-vif. Badigeonnez le poisson de la moitié du mélange de tartinade Miracle Whip comme indiqué; grillez-le 10 min ou jusqu'à ce qu’il se défasse facilement à la fourchette. Retirez-le du barbecue. Arrosez le poisson du mélange de tartinade Miracle Whip réservé; garnissez-le des oignons verts et des graines de sésame.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (112 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (112 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 55mg
Sodium 270mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 3g
Protéines 19g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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