skip to main content
Top

Saumon teriyaki à la lime

00:15:00 6 portions de 1 darne de saumon chacune
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 1 darne de saumon chacune

Il suffit de quelques minutes pour préparer ces darnes de saumon grillées agrémentées d’une glace savoureuse et facile à faire. Alors, pourquoi attendre? Essayez cette recette dès ce soir!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.
  • Mélanger tous les ingrédients, sauf le poisson. Réserver la moitié du mélange de ketchup. Badigeonner le poisson du reste du mélange de ketchup.
  • Griller le poisson 10 min ou jusqu'à ce qu'il se défasse facilement à la fourchette; tourner et badigeonner du mélange de ketchup réservé après 5 min.

Substitut

Préparez la recette avec des filets de saumon avec la peau.

Présentation suggérée

Servez ce plat sur un lit de riz pilaf, accompagné d'une salade d'épinards, de tomates et d'oignon rouge. Garnissez le plat de quartiers de lime.

Portions

  • 6 portions de 1 darne de saumon chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 darne de saumon chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 60mg
Sodium 610mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 7g
Protéines 22g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

578555:200423

>
AdChoices