Sauté de légumes CATALINA

20 4 portions
Recette de
4
(3) 3 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
20
min
Portions

4 portions

Envie d’un sauté de légumes vite fait? La saveur de celui-ci est rehaussée de vinaigrette CATALINA CALORIE-WISE KRAFT. Servez-le sur un lit de riz et vous aurez un savoureux souper de semaine express.

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  • CHAUFFER la vinaigrette et la sauce soya dans une poêle. Ajouter le brocoli et le poivron; sauter à feu modérer jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Parsemer des oignons verts au moment de servir.

Portions

  • 4 portions

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 4 portions
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 58
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.9g
Matières grasses saturées 0.1g
Cholestérol 0mg
Sodium 820mg
Glucides 11.6g
Fibres alimentaires 1.7g
Protéines 2.3g
   
Vitamine A 28 %VQ
Vitamine C 138 %VQ
Calcium 3 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • ANNE.VIGNOLA |

    très bonne recette. Fait pour la visite et ont adoré.

  • navajo |

    pas plus que ca, je garde pas

  • Valinou_ |

    Hmmm c'était délicieux!! Je n'avais pas de poivron mais j'ai mit des carottes!! Et c'était très bon! je ne l'ai ai pas fait cuire longtemps car j'aime vraiment les légumes encore croustillants! MOi et mon copain avons beaucoup aimer!!! Et c'est une très belle façon d'ajouter des légumes à nos repas :)

K:26080v0fc:83255

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