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  1. Savoureuses tartines au thon

Savoureuses tartines au thon

00:13:00 2 portions de 2 muffins anglais ouverts au thon
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
13
min
Portions

2 portions de 2 muffins anglais ouverts au thon

Une délicieuse salade de thon équilibre la texture croquante d’un muffin anglais grillé. Ils font la paire cette délicieuse recette.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le gril du four.
  • Mélanger le thon et la mayonnaise jusqu’à homogénéité.
  • Mettre le mélange de thon sur les moitiés de muffin anglais; garnir des tomates et du fromage.
  • Faire griller, à 4 po de la source de chaleur, 3 min ou jusqu’à ce que le fromage fonde.

Substitut

Préparez la recette avec des muffins anglais multigrains.

Portions

  • 2 portions de 2 muffins anglais ouverts au thon

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 2 muffins anglais ouverts au thon
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 300
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 40mg
Sodium 570mg
Glucides 24g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 23g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 6 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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