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8 portions de 1 tasse (250 ml) de soupe et 7 craquelins (20 g) chacune
Taper ou cliquer sur chaque étape complétée
Pour obtenir une soupe plus liquide, ajoutez du bouillon de poulet ou de l'eau jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Préparez la soupe comme indiqué et laissez-la refroidir. Réfrigérez-la dans un récipient hermétique jusqu'au moment de servir. Servez-la froide avec des craquelins, comme indiqué.
Préparez la soupe comme indiqué, en ajoutant 2 pommes pelées et hachées dans l'huile en même temps que la courge, l'oignon et l'ail.
Cette soupe crémeuse n'est pas seulement une excellente source de vitamines A et C ; elle est également une source modérée de fibres alimentaires!
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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